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当你觉得自己很差劲的时候如何说服自己或改变自己?

改变的第一步是看到自己的问题并接纳它,对自己的问题说,我看到你了,我接纳你,你愿意和我一起改变吗?我们一点一点来好吗?内心不对自己做任何评判。每有一点改变都要记录下来,并奖励自己,感恩自己!只有和自己的内心和解了,改变的大门才会一点点打开。


自弃者扶不起,自强者击不倒。

内心坚定着自己的信念:不抛弃,不放弃。人没有做不到的事,只缺乏一颗坚韧不拔的意志和百折不挠的精神。

当自己觉得差劲的时候如何说服自己或改变自己。

一、首先应该要相信自己,有自信的人可以化平庸为神奇。

当机会来临的时候,你相信自己你才能抓住机会,怀抱着信心攻破各种挑战,把不可能实现的事情让它实现。自信会让人发挥出更好的成绩,不达到最后的一刻决不就此罢休,有自信才能化平庸为神奇。

二、每个人的命运不是由出生环境决定,是由自己去决定的。

琳琳出生在一个贫穷的家庭,但是她从未为自己家庭贫穷出生在农村感到自卑。但是她努力的工作,吃苦耐劳,最后在市里买了房子,当上了总经理一职。

人的命运是掌握在自己手中的,不是由出生的环境去决定。关键是在于你的思想是否往好的一面去思考,对生活的态度,什么样的心态和去拼搏的决心决定你的命运。如果有遇上贵人,那就更顺风顺水。

三、向优秀的人学习,进步得就会越快,找到正确的方法。

三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之而改之。

向优秀的人学习,学习他们正确的方法,把不好的方法一一改善。不懂的问题虚心的向他们请教,不要不懂装懂,知之为知之,不知为不知,是知也。以这样虚心的学习态度你才能步步高升,若是骄傲自满只会让自己退后。

四、拼搏努力,改变自己的命运。未来的美与不美取决于现在拼或不拼。

差劲的时候就要冷静下来采取正确的方法并努力,每一个你讨厌的现在都是源于你自己不曾努力,如果你现在努力再过五年你定会感谢现在努力的你。所以,要对自己狠一点,逼自己去努力,越是差劲越要努力。

五、大胆的尝试,让自己多些经历,人有经历,阅历才丰富。

不要害怕别人对自己投来异样的眼光,勇敢的尝试做自己没有做过的事,只要是正能量的事。敢于去行动,不要只会想到但不去行动,那只是妄想。现实是骨感的,理想是美好的,但是你只要去行动,趁一切还早,努力让它实现。一份经历一份成长。

六、人生就是一个学习和努力的过程,从底层做起,再慢慢的做到高层。

人不可能一步登天,想要追求更好的莫着急,一步一步来。

芳在一家公司刚开始是一名普通的员工,由于自己的能力经验还不是很丰富,只能让自己从底层做起。经过了两个月的辛苦工作,芳作出的销售业绩有了大大的进步,最后销售总经理让芳担任副总经理一职。

七、保持良好的心态

自己之所以差劲就是心态消极悲观,没有往好处去想,消极的心态让自己看到的都是消极的一面,让内心感到的不平衡。因此,积极乐观的心态面对一切,心儿永远都要向往着未来,想着要成功就要积极向上进取的心态面对,才能到达成功的彼岸。

八、阅读书籍,成为更好的自己。

鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。

读书改变一个人的精神面貌,气质修养、文化内涵、谈吐、以及体现在生活里和文字里。书可以丰富人的精神世界,净化人的心灵,是人类进步的阶梯。坚持每天看书并学以致用,会让自己变得越来越优秀。

结语:每个人通过努力都可以找到更优秀的自己,不要说你不会,只是你不去行动。

世上无难事只怕有心人,相信自己,你也可以像成功者一样拥有好的成绩。

不想让自己差劲就要像强者一样,当别人停留在此地时你依然一直在往前走。

多努力少空想,也许真的很差,但是也要努力去做,万一做成了呢

觉得自己很差劲的时候自然无法说服自己不差劲啰!因为人不可能同时存在俩种相反的感觉。我想这个困惑在于挫折时如何还能保持对自己的信心,短期来讲多多关注自己的成功之处,长期来讲学会喜欢自己。

你知道吗,在心理学上有一种现象叫做心理暗示。

心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中,最常见的心理现象。

比如说你觉得自己很丑,那么你会发现自己越来越丑;

或者说你觉得自己很胖,那么你会发现自己越来越胖;

等等……

这些都是一些消极的心理暗示,自然产生的就是消极的作用。

其实,在上个学期的时候,我因为刚入大学,突然接触到很多很多优秀的人,就觉得自己怎么这么差劲,什么都做不好,又不如人家聪明,又不如人家好看等等。实际上我并不是很胖,可是由于老是与别人比较,我就我就觉得自己非常的胖,渐渐的,我真的越变越胖,越变越胖,于是导致我不敢参加活动,不敢与人沟通, 就是那种自卑到骨子里的自卑

后来我突然觉得自己不能这样,因为我接触到很多好朋友,我发现其实每个人心里面都有一个很自卑的点, 比如说身高长相,成绩口才等等之类的。

我就觉得不能这样,即使我在某些方面并不如其他人,但是我也不想放弃, 于是我认真学习积极参加活动,并且多多与人沟通然后我发现原来我自己也可以这样,也可以变成以前自己很羡慕的样子,这些东西跟自己的能力长相身高,我觉得都没有多大的关系,重要的还是自己的心态。

那么这里的心态指的就是积极的心理暗示, 如果你给自己一个积极的心理暗示,你会发现你的人生是在往上走,而不是往下跌,你会发现每一天的心情也会越来越愉悦, 当你愉悦起来的时候,你就会发现自己愿意去尝试做很多事情,做什么事情都会有动力。

所以给自己一个积极的心理暗示很重要啊!

那么怎样才可以给自己一个积极的心理暗示呢?我觉得需要做的事情的就是接纳自己。

是,我也许学习不好,但是我可以参加很多的活动;我也许长得不怎么好看,但是我会跳舞,会唱歌; 我也许不是那么的完美,但是我正在努力的改变自己,然后成为自己想要成为的人。

你可以这样想,在年少时没有任何一个人是想成为一个普通人的, 没有人是十全十美的,你看着一些人,他们学习很好,但是他们可能很内向,一些人他们长得很漂亮,但是他们可能没有优秀的学历,总有人有不完美的地方,只不过你恰好不完美的点多了一些而已, 这有什么的,未来这么长,谁能走到前面还不一定是吗?

吴昕,一个原本在快乐大本营默默无闻的女孩子,经历了全网黑后彻底打破了原来的自己,开始新生。

我特别喜欢她的一句话

“把自己的优越感都埋在谷底,打到了尘埃里,才迎来人生中的另一个反弹”

对啊,你看一下现在的她,越来越漂亮,主持能力越来越优秀,可以接到很多综艺节目等等。

你还能想的起以前的她么?

所以啊,没有人是完全完美的,但你觉得自己很差劲的时候,这可能正好是你人生的起点,是你想改变的开始。

所以啊,这个时候千万不能自暴自弃,而是要奋力向前,成为更好的自己。

再说了,你能有多差劲呢,有手有脚,完全可以改变自己的命运,你可以去医院里面看一下那些患重病的病人,他们躺在病床上,没有办法去努力,但是他们的心一定也是积极阳光的,而不是充满灰暗的。

所以啊,你要学会接纳自己,你不差劲,每个人都是一样的,只要你努力,总有一天你一定可以变成别人会羡慕的人。

——————————The end—————————

如果你觉得自己非常的差劲还不够优秀,那首先这个事实你必须得接受 。

第二:你要问问自己,你最想去的地方是哪里,也就是说你最想成为一个什么样的人。这个你自己一个清楚,你就越知道自己该朝哪个方向走。

第三:第3个问题和第2个问题有些相似,但也有些不同地方,那就是你最擅长什么,也可以说你最热爱什么?很多人会告诉你,要成功必须要有坚持,有梦想,有激情,有自律,要有信念,但是这些东西一定是会变的,只有你热爱的那个东西是不会变的,你有了热爱,你自然而然会有自律,会有信念,会有坚持,会有激情。这一切都跟热爱有关。

当你能够找到自己热爱的事情的时候,你就会有满足感,你在专注做这件事情的时候,一定会给你的内心带来些许的成就感,你也会去思考如何向他人去展现自己的实力,那么你也就会慢慢的有自信。

第四:是学习,学习的方式有很多种,看书是最原始的。可以看一些对你有帮助的书,如果你没有阅读的习惯,可以一点点的积累,假如一天只能看三页,那就看三页,积少成多。这样你和外界交流才会有资本,当外界认可你的时候,你的自信又增长一些了。

第五:做成一件小事。做成一件小事,能够让你的内心得到立刻的反馈,你会认可自己,信心就会增加,自我认可度也会增加,当小事的积累多了,那么大事你也就能完成了。

最后:觉得自己不优秀很差劲,还不努力那就会更差劲。假如自己没有很好的学历,还不学习,那也会更加的差劲。我们可以不上学,但不能不读书,你可以没有学历,但你不可以没有学习的能力。

祝你好运,我也是这样一步步走过来的。共勉吧!

要看事情的起因,是别人的要求你没有达到,而觉得自己很差劲。还是觉得自己什么都不对,觉得自己很差劲。

前者是一种投射,后者是一种自我否定,不接纳自己。

在成长的过程中,为了试图融入人群、符合社会标准、外界的规范、完成他人对我们的期待,我们时常会否定自己的自我认知,并且当我们达不到外界的要求时,就会评判自己的不足和缺失。

事情总是有两面性,在否定自身的同时,看看这个事件给你带来什么不一样的思考,如果这个是礼物,有什么是你没有看到的部分。

重新训练我们的大脑,每天写3到5个自己的正面特质:处理了一个棘手的情况、如何照顾家人、自己拥有的某种才华和能力、很欣赏自己哪里的外貌特征等等这些写到一个本子上,每天持续的写,让自己经常看,这是锻炼自己的大脑注意我们正面的特质,而不是老针对自己的负面特质。

不管面临的是什么挑战,我要怎么给予自己更多的支持?

积极的想法和改变是需要一步步去实践的,给自己一些时间,每天都做,会有效果的

欢迎大家点赞,关注,评论。谢谢

努力学习一样技能,每天坚持运动!

“你觉得自己很差劲。”——它是一个信念!

假设你有一个信念,你是所有这些同学里最差劲的,你一事无成。我告诉你,这是你的一个信念!你不改变你的信念,你再怎么努力,你都会很差劲。

改变你的人生,从改变你的信念开始!

每个人的存在是有其独特性的,你正在透过自己的信念创造实相。

你要相信自己的价值,当你对这一点认知后,正面的信念就会升起来了,就不会再有“我很差劲”这样的念头困扰着自己了!

爱是一种能力,它来源于“自信”

现代人的两大普遍问题,一是不自信,二是缺爱。而这两者又是紧密相连的,一荣俱荣,一损俱损,即:不自信的人肯定会缺爱,缺爱又会让他更加不自信。

为什么会这样呢?来看我的分析。

首先,你需要明确一点:一个人的自信,只能来自于自己,外物是给不了的。

你的自信,只能来自你的内在,来自你的能力和实力。如果没有能力和实力,任你家世再好,长得再漂亮,你都无法真正地自信起来。我见过很多家世非常好的俊男美女,其实内心非常虚弱,非常自卑,只不过他们隐藏得比较好,一般人看不出来罢了。

那么,自信和爱又有什么关系呢?

一个人只有自信了,他才能做到真正的“自爱”。是的,我们每个人都知道要自爱,但现实是,很多人并不具备爱自己的能力。不自信的人,内心没有力量,生发不出爱,也就没有自爱的能力。没有自爱的能力,就更没有能力去爱别人,所以他的感情生活也会一团糟。

综上,当你没有能力和实力时,你就没有自信,没有自信的人无法做到自尊自爱,更没有能力去爱别人。然后,就产生了一系列的职业、情感、心理等问题。

那么,如何才能真正地自信起来呢?

答案是:成事才能自信,不断成事才能不断强化自信,而这种自信又会反过来促进他继续成事,从而形成良性循环。

所以,你会发现,能做成一件事的人,件件事都能做成;相反,有的人,一件事败,件件事败。

综上,磨练你的能力,发展你的一技之长,找到你的“长板”,不断把它变成“超长板”,“超超长板”……随着你的能力和实力越来越强,你就会越来越自信。

而最初的“自信”,甚至要追溯到你生命的最初——你如何做成了第一件事,它又如何建立起你的自信。

当你自信了,你就能做到真正的自爱,你就有能力去爱别人。你爱别人,别人也会反过来爱你,你会建立良好的亲密关系,你缺爱的问题也就迎刃而解了。

你所有的人生问题,从根源上来讲,都是“自信”和“自我”的问题。

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